Со второй недели позднего отхода ко сну мышцы будут плохо восстанавливаться и снизится физическая работоспособность, предупредила доктор. К третьей неделе негативные последствия уже начнут влиять на головной мозг: ускорится его старение, а также повысится риск возникновения нейродегенеративных заболеваний.
https://feedx.net
，详情可参考体育直播
«Сложный биохимический коктейль». Весь мир спорит о пользе и вреде кофе. Как понять, опасно ли его пить?19 февраля 2026
Диетолог сравнила пользу и вред разных видов хлебаДиетолог Трэверс назвала хлеб на закваске самым полезным